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《减字木兰花》是一首宋代诗词，作者是沈瀛。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

译文：
且安汝止。
快活心中惟法喜。
一处通风。
万别千差处处通。
腐肠是酒。
伐性蛾眉徒损寿。
诗到阴何。
划地乱丝头绪多。

诗意：
这首诗词表达了作者对于减少纷杂心思、追求内心宁静的渴望。作者通过对一种理想状态的描绘，表达出人们应当舍弃杂念，保持平静快乐的心态，追求内心的宁静与和谐。

赏析：
这首诗词以简洁的语言描绘了一种理想的境界。诗的开头，作者呼唤读者要安心，停止纷扰，安静下来。随后，他表达了快乐的心情只存在于内心，而不是外在的物质享受。一处通风的意象传达了内心的通透和宁静。接着，作者以“万别千差处处通”的形象语言，强调了通达的重要性。他认为，心灵应该通达无碍，不受外界干扰。腐肠是指浑浊的内脏，对比于清酒，表达了心境的美好与净化。伐性蛾眉徒损寿的意思是说，追求虚荣外表只会损害寿命，暗示人们应当追求内心的美好而非外在的虚幻。诗词的最后两句以“划地乱丝头绪多”的描写，表达了作者内心的纷乱和思绪的杂乱，进一步强调了内心的平静与宁静的重要性。

这首诗词通过简练而富有意象的语言，表达了作者追求内心宁静与平和的情感。诗词中的寓意启示人们要减少外界的干扰，保持内心的宁静与和谐，追求真正的快乐与美好。

jiǎn zì mù lán huā
减字木兰花

qiě ān rǔ zhǐ.
且安汝止。
kuài huó xīn zhōng wéi fǎ xǐ.
快活心中惟法喜。
yī chù tōng fēng.
一处通风。
wàn bié qiān chā chǔ chù tōng.
万别千差处处通。
fǔ cháng shì jiǔ.
腐肠是酒。
fá xìng é méi tú sǔn shòu.
伐性蛾眉徒损寿。
shī dào yīn hé.
诗到阴何。
huà dì luàn sī tóu xù duō.
划地乱丝头绪多。