苶然沮丧

读音niè rán jǔ sàng

解释苶然：疲惫的样子。形容意志消沉颓废。

出处北齐.颜之推《颜氏家训.勉学》：“素暴悍者，欲其观古人之小心黜己，齿弊舌存，含垢藏疾，尊贤容众，苶然沮丧，若不胜衣也。”